Pro maminky s dětmi
Kurz cvičení pro maminky s dětmi
Přijď si zacvičit a mrňouska vezmi s sebou!
Cvičení pro maminky s dětmi je kurz zacílený na cvičení maminek, které rády zapojí i ty nejmenší, popřípadě nemají možnost hlídání, ale chtějí být fit a ve formě.
Hodiny jsou koncipovány tak, aby zahrnovaly nejlepší možnou péči o tělo po porodu, zároveň ale tak, aby byly zábavné pro děti. Cílem je získání fyzické kondice, ohebnost, prevence bolestí zad a kloubů. Současně ovšem nenásilnou formou nacvičíme práci s tělem v péči o dítě. Ukážeme si vhodnou formu zvedání těžší váhy i správnou manipulaci s miminkem.
Kurz zahrnuje 10 lekcí plných zábavných cvičení i praktických informací. Zameškané lekce je možné si jednoduše nahradit. Tak neváhej a přidej se.
Aktuální nabídka
Možnost ukázkové lekce zdarma!
Aktuální termíny Kurzu cvičení pro maminky s dětmi naleznete ZDE. Pokud máte zájem o ukázkovou lekci, otevíráme možnost přijít ZDARMA na první hodinu. Stačí se přihlásit přes rezervační formulář a budou vám zaslány všechny podrobnosti. Kurz je nejvhodnější pro maminky s dětmi od 0 do 3 let. Přihlásit se ale můžete i solo či s dětmi jakéhokoli věku.
Cena kurzu
Buď fit a plná energie!
Kurz zahrnuje deset lekcí s možností nahrazení předem omluvených absencí. Lekce vede zkušená lektorka s praxí v oboru tělovýchovy a sportu, která zároveň dlouhodobě pracuje s dětmi. Jako bonus pro vás máme voucher na lekci plavání s miminkem a slevu na lekce cvičení s dětmi (vouchery v celkové hodnotě 400.- Kč).
Cena za 10 lekcí (s možností náhrady lekcí) je 2890,- Kč