Kurzy cvičení pro těhotné

Buď energická a fit i během těhotenství!

Kurz je pro nastávající maminky, které chtějí předejít bolestem zad a zůstat ve formě i během těhotenství.

V průběhu těhotenství dochází v těle nastávající maminky k mnoha změnám. Tyto změny provází bolesti zad a kloubů. Těhotné ženy často trápí otékání nohou a celková ztráta energie. Tak to ale být nemusí!

V kurzu čeká 10 lekcí zacílených na úlevu od bolesti zad a kloubů, uvolnění kyčlí, aktivaci svalů pánevního dna a zlepšení fyzické kondice. Součástí kurzu je i nácvik cvičení pro práci s tělem v šestinedělí. Můžeš se tak lehce dostat zpátky do formy i po porodu. Přidej se k nám a buď fit a plná energie.

Aktuální nabídka

Přidej se k nám!

Aktuálně máme otevřené přihlašování na Kurz cvičení pro těhotné 10 lekcí s možností dvou náhrad zameškaných lekcí. V kurzu si ukážeme i cviky vhodné pro dobu šestinedělí pro snadnější návrat zpátky do formy. Nejvhodnější doba na cvičení je pro nastávající maminky v období druhého trimestru. Nepropásněte ji a přihlaste se.

Cena kurzu

Máme pro vás bonus!

Kurz je složen z deseti lekcí s možností dvou náhrad. Cena zahrnuje lekce s profesionální lektorkou, cvičení zacílená dle vašich potřeb i praktické informace. Buď energická a fit i během těhotenství. Jako dárek máme bonus v podobě voucheru na lekci plavání s miminkem a voucher na lekce cvičení s dětmi (vouchery v celkové  hodnotě 400.- Kč).

Cena za 10 + 2 lekcí je 2490,- Kč