Kurzy pro těhotné a po porodu

Buď maminka plná energie!

Aktuálně nabízíme kurzy cvičení pro těhotné, cvičení vhodné pro ženy s diastázou či po porodu a kurzy zaměřené na cvičení pro maminky s dětmi. Hodiny probíhají v příjemných prostorách Rehabilitačního centra v Bezděčíně a Centra cvičení pro zdraví v Mladé Boleslavi. Díky individuálnímu přístupu zacílíme cvičení přímo pro vás a vaše potřeby. Lekce vedou zkušení lektoři s dlouholetou praxí v oboru tělovýchovy a sportu se zaměřením na zdravotní tělesnou výchovu. Připojte se k nám a objevte v sobě nevídanou energii v období těhotenství i po porodu.

Aktuálně

Kurzy, workshopy a semináře

Úterý 18:30 10.9.-12.11. Kurz cvičení s diastázou a po porodu (Čechova 773)

Středa 10:30 11.9.-13.11. Kurz pro maminky s dětmi (Bezděčín 152) 

Pátek 16:00 6.9.-8.11. Kurz pro těhotné (Bezděčín 152)

Pátek 17:30 13.9.-15.11. Kurz cvičení s diastázou a po porodu (Bezděčín 152)

Pátek 18:30 13.9.-15.11. Kurz cvičení s diastázou a po porodu (Bezděčín 152)

Kurzy, workshopy a semináře jsou pro všechny maminky a ženy, které chtějí myslet na své tělo. Přihlášení je jednoduché, rezervační formulář naleznete v sekci "Přihlášení".

Těšíme se na Vás! 

Kdo s Vámi bude cvičit?

Mgr. Barbora Gilarová

Lektorka

Chceme Vám zajistit tu nejlepší péči, proto s Vámi bude cvičit lektorka a zároveň dvojnásobná maminka, která se pohybu věnuje již přes přes patnáct let.

Barča má vysokoškolské vzdělání v oboru Sportovní a kondiční specialista, dále je kvalifikovanou lektorkou Zdravotní tělesné výchovy s rekvalifikací ve fitness programu Cvičení pro těhotné a po porodu. Mezi její další specializace patří cvičení s diastázou, cvičení pro funkční pánevní dno, hluboký stabilizační systém, dynamické vyšetření pohybového aparátu a další. 

Kde nás najdete